多长时间练好一支舞蹈呢,如何才能练好舞蹈

2019-09-15 作者:舞蹈   |   浏览(160)

②看别人是怎么跳的,注重学习。欣赏别人也是在帮自己进步。
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多长时间练好一支舞蹈呢。

一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人”。一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。一位艺术家说:“你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态。”佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路。这些话虽然简单便却经典、精辟,一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实,这是勿庸置疑的。就像做生意,你投入的本钱越大,将来获得的利润也就越多。生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。一、心态决定人生一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。二、生气不如争气人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。三、有自信才能赢古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。这是一咱恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。四、心动更要行动心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。五、平常心不可少人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑液剂。

①舞蹈练习在于积累,学一支舞时每天需要至少跳两遍,更多练习才能准确地找到舞感,跳舞更加自如。

回答:

(三)舞蹈练习习惯

(四)情感的投入和表达

(二)科学高效的舞蹈练习

①科学的练习是进步的关键,在舞蹈练习前,需要做适当充分的热身运动,跑步可以帮助身体热起来,压腿等舞蹈基本功的练习,可以帮助身体更好的适应舞蹈。
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这个就看自己了,我是练过了8年的舞蹈,另外还有钢管舞(钢管舞只是兴趣,不总玩的。)都是特别难跳的(我主要跳民族舞,拉丁舞,还有一些炫酷的潮流舞蹈。)有时候跳的浑身的筋骨酸痛,特别疼。心情能理解,易烊千玺从小学舞的那种苦!我和千玺是同一年的!

回答:

如何才能练好,肯定要首先付出行动啊,舞蹈是一个努力就能有成效的,当然不排除有那种有天赋的人,我刚开始练舞的时候不协调,学了半年然后报了教练班,每天下课其他人都走了,我一个人还练习到晚上,毕业的时候就我一个人考过了,每次跳舞老师也会喊我跟她一起录视频,我是每节课就把老师上课从头录到尾,没事看自己哪里不会,上课还不怎么懂的再练习,一直反复努力,舞蹈动作记的慢的,自己慢慢下来记,跟着就会越来越好,我现在算是记动作最快的,慢慢懂肌肉记忆了。首先就是敢跳出来,有自信,这很重要,这样学动作也快。只要下定决心做一件事,都会成功的,祝你成功

③多向老师或懂舞蹈的同学朋友请教,多和他们交流,可以帮助纠正自己的动作,方便自己更快的进步。
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问题:如何才能练好舞蹈?

跳舞时情感表达,很大层面都在于自身的要注意神情控制,神情的控制需要紧跟舞蹈,把握舞蹈对应的节奏和情感。
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图片 5回答:

要练习好舞蹈,首先我们要重视身体方面的舞蹈基本素养。我们可以通过跑步提高自身的身体素质,日常练习压腿、踢腿、劈叉、下腰这些保证自己具备良好的身体柔韧性,这些都是后期可以跳好舞蹈的关键,也是舞蹈美观性的重要保证。
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②对着镜子跳舞,看镜子里的自己舞蹈动作怎么样,帮助自己及时的修正和完善,使自己的动作更加美观。

(一)舞蹈基本素质的养成

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(五)练好舞蹈的核心既然开始了就要坚持下去,要坚持,能吃苦,努力练习。

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